Tyka.. ok.. ale zawsze można coś doradzić profilaktycznie, ha? Oczywiście resmedica rządzi.. -- << Boli brzuch - jak sobie radzić >> -- artykuł Hanny Kurnatowskiej konsultowany z dr. n. med. Wacławem Wojakiem Zaburzenia czynności przewodu pokarmowego są jedną z najczęstszych i powszechnych dolegliwości. Ich przyczyną bywają błędy [...]
dokladnie , ultralife zawiera gere i imo dziala bardzo dobrze, doriana proponowal bym Ci na poczatek 1/2 porcji jezeli nie brales wczesniej nic z 1.3 , ja niedawno kupilem pare saszetek na probe, bralem po kilku tygodniowej przerwie od stymulantw i jak dla mnie pierwsze porcje troche "mocne" a juz sie troche zjadlo supli tego typu...
Nie niektórzy z nas wolą wydać to chociażby na biłko a nie na mete.Pozatym brałes to z kreatyna i gainerem,a wiec nie możesz okreslić co w jakim % Ci pomogło.Pozatym HMB w połaczeniu z kreatyną działa o wiele lepiej. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele [...]
Came ,domi jest przyzwyczajona, nie wierz ze te dwie godziny wykorzystuje tak jak powinna, nie dalaby rady, po prostu 2h robienia tyle ile daje rade, oszczedzanie energii dziala idealnie w takich przypadkach. Potrafimy zmniejszysc zuzycie kalori na trening aerobowy nawet o 45% Heh zawsze mi sie przypomina wtedy film i widok zasuszonego [...]
nawet kulturyści więc PO CO? Nigdy nie bierz przykładu z zawodowców, oni mają własne metody treningowe, poznawali swój organizm przez lata i wiedzą, co najlepiej na nich działa. Nogi zaniedbane, klasyk... Proponowałbym 1 zestaw FBW aby nadrobić braki, ale jak Ty wiesz lepiej...
Zmieniam plan gdyz o ile mi wiadomo plan należy zmienić po 2-3 miesiącach, bo mięsnie sie przyzywczajaja czy cos takiego. Nawet jesli moj aktualny plan na mnie dziala w 100% tak jak powinien to nie jestem w stanie tego stwierdzić, po 2ch miesiącach więcej (razem 4) może i mógłbym powiedzieć, czy postępy dalej szły tak jak powinny, ale nie po dwóch [...]
Nie no wszystko ki znika odrazu jak klikne w powiadomienia. Ja mam problem tylko z moim tematem ktory niby dziala ale dla mnir i reszty jest zahaslowany i cen w sklepie tez nie mam takich jakie mialem..
Zastanawiam się, jak ludzie mogą wiele miesięcy nie bić HCG (lub bić fejk) i się nie zorientować, że coś jest nie tak, jak ja już po miesiącu, dwóch konkretnty dyskomfort mam w jajcach, który jedna, dwie mniejsze dawki HCG eliminuje (Eurigil też działa jakby co)
Zastanawiam się, jak ludzie mogą wiele miesięcy nie bić HCG (lub bić fejk) i się nie zorientować, że coś jest nie tak, jak ja już po miesiącu, dwóch konkretnty dyskomfort mam w jajcach, który jedna, dwie mniejsze dawki HCG eliminuje (Eurigil też działa jakby co) Moze tam nawet nie zaglądają }:-( Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-27 [...]
Zastanawiam się, jak ludzie mogą wiele miesięcy nie bić HCG (lub bić fejk) i się nie zorientować, że coś jest nie tak, jak ja już po miesiącu, dwóch konkretnty dyskomfort mam w jajcach, który jedna, dwie mniejsze dawki HCG eliminuje (Eurigil też działa jakby co) Moze tam nawet nie zaglądają }:-( Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2018-09-27 [...]
Co do redu i makro musisz sprawdzac na sobie bo kazdy organizm jest inny i reaguje roznie na rozklad makro. ja poprzednia redu robiłem z rozkładem białka 2,5 g tłuszcze 2.5 i reszta węgle, efekt na miniaturce , teraz robie B-2,8 Tł 1,4 i reszta węgle . i tez jestem zadowolony z efektów. Pamiętaj żeby sie nie spieszyc i jak nie w tym sezonie [...]
Jak już wcześniej wspomniałem, decyduję się na PALEO, ale na swoich zasadach - tak jak napisaliście wyżej, PALEO będzie dla mnie tylko szkicem, a nie twardą regułą. Po pierwsze - wywalam nabiał ze swojego menu, pieczywo, wafle ryżowe etc. Po treningu siłowym będę szamał ryż basmatii - 50-100g. Raczej nie będę się bawił w rozdzieranie worka, więc [...]
Glukozamina to jedna z naturalnie występujących substancji w skórze. Widziałem efekty ludzi, którzy mogli po odchudzaniu (chyba nawet na SFD) prawie schować pięść pod skórą, a po kuracji glukozaminą (po kontuzji stawów) skóra im się nieziemsko naciągnęła. Przyjmowali co prawda czystą glukozaminę - bez takich dodatków jak flexit, stężenie większe. [...]
zyja, zyja i niezle sie maja A ile deki najlepiej wbijac co tydzień chodzi mi o dawke Zasada jest prosta - im wiecej wbijasz tym silniej dziala i na przyrost i na szkode organizmu. Wiec wniosek z tego taki ze "ILE" dla kazdego ma inne znaczenie - zalezy od celu i podejscia do sprawy. Dosc teoretyzowania jednak - jesli chcesz sama deke [...]
po treningu to chyba nie ten dzial ? uloz sobie cos sam a my sprawdzimy, tobie powinno na tym zalezec a chcesz odpowiedz na tacy ? skad ja mam wiedziec co na ciebie dziala ? ile cwiczysz ? jak do tej pory a suple to raz ze kiepskie a 2 to strata pieniedzy
dobra :) co tam slychac naukowcy ? :D eventually sciagnalem sobie anki na swego laptopa i jakas tam liste hiszpanskich slow i juz lece dalej,powiem ze nie latwo sie ogarnac z tymi ankami o co chodzi do konca :/ jak juz pewnie sie domysliliscie pisze bo cos chce a mianowicie to ,mam anki ze strony ankisrs.net wersje ang oczywiscie i chcialem [...]
czyli kurkuma działa również na podnisienie temperatury jak aspiryna czy tylko jako bloker? Kied ją brać - przed treningiem? Kurkuma zdaje się zwiększać apetyt czyż nie? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Bo jak to zwykle bywa, często to wszystko poskładać do kupy. A i osoba badająca ma potem z tego tytułu problemy, nie chodzi o jakieś sankcje prawne, ale jest to bardzo przez pewien czas utrudniające życie, tłumaczenia się czy zarzuty o nieuczciwość itd. Swoją drogą nie bardzo rozumiem ludzi kupujących Białka tego typu właśnie. Każdy ma oczy i [...]
Żadna firma w europie nie ma możliwości oszukiwaniu na białku, każda próbka każdej partii białka jak i innych suplementów musi być przechowywana przez 2 lata, dodatkowo w PL sanepid działa bardzo rygorystycznie, mamy też oddziały w Niemczech i powiem wam że w PL sanepid jest bardzo drobiazgowy czepia się każdych detali, budujemy ( kończymy ) teraz [...]
hm jest poprawa! nie wyskakuja nowe tylko stare ropne sie goją pije 2 razy dziennie ACNEVULTEN i rano i wieczorem smaruje zainfekowana skore kremer Brevoxyl http://www.brevoxyl.pl/ ten krem serio dziala :)
odchudzanie a silownia prosze o pomoc
